Вторые блюда » Рыба


Королевский хек

Версия для печати

13 листопада 2010, <Irina>

винный уксус 5-6 ст.л.
перец 1/6 ч.л.
сок лимона 2-3 ст.л.
помидор 2 шт.
хек 1,7 кг.
сметана 250-300 гр.
соль 1/6 ч.л.
лук 1-2 шт.


  • готовое блюдо

Королевский хек

1. Рыбу разделать (отделить филе от кости).

2. Приготовить маринад: смешать уксус, сметану, перец, соль и лимонный сок. Замариновать рыбу и оставить на 20-30 мин.

3. Лук и помидоры нарезать кольцами.

4. Рыбу выложить на противень для запекания. Сверху выложить лук и помидоры.

5. Запекать в духовке при температуре 200 градусов, 20-30 мин.

Приятного аппетита!

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2017
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com