Салаты » Овощные


Салат "Диетический"

Версия для печати

15 декабря 2010, Tatiys

несколько видов листьев салата 70 гр.
зелёное яблоко 1 шт.
перепелиные яйца 5 шт.
смесь итальянских трав по вкусу
лимон 0,5 шт.
сыр "моцарелла" 200-300 гр.
болгарский перец (разных цветов) 3 шт.
кунжутное семя 2 ст.л.
базилик по вкусу
растительное масло 2 ст.л.


  • готовое блюдо

Салат "Диетический"

  1. Яйца отварить.
  2. Листья салата и базилик порвать.
  3. Перец, яблоко и сыр нарезать соломкой.
  4. Сверху выложить слои: перца, яблока и сыра.
  5. Яйца разломить пополам и выложить поверх сыра.
  6. Кунжут слегка обжарить, посыпать.
  7. Сверху выложить базилик.
  8. Взбрызнуть все растительным маслом, добавить немного лимонного сока.

Приятного аппетита!

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2018
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com