Рецепты для мультиварки » Вторые блюда


Рыба под овощами

Версия для печати

04 мая 2014, olik_almaz

рыба 1-2 шт.
морковь 5 шт.
соль, перец 1/2 ч.л.
помидоры 2 шт.
лук 1 шт.
оливковое масло 1 ст.л.


  • Вкусное блюдо

Рыба под овощами


  1. Режем рыбу (хек, минтай, телапия) на кусочки, солим, перчим, добавляем оливковое масло и оставляем мариноваться в холодильнике. Режем все овощи. Выкладываем замаринованную рыбу в мультиварку, сверху овощи. Режим Выпечка на 40 минут, сняв паровой клапан. Даем время настоятся рыбе — минут 20.

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2017
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com