Диеты » Блюда по Дюкану » Вторые блюда


Куриное суфле

Версия для печати

14 октября 2013, Belka_24

яйца 2 шт.
овсяные отруби 2 ст.л.
молоко 1 ст.
чеснок 1 зубок
филе куриных бедер 4 шт.
пшеничные отруби 2 ст.л
лук 1 шт.
соль, специи 1/8 ч.л.



Куриное суфле

  1. Все ингредиенты измельчаем в блендере, смешиваем, выкладываем полученную смесь в жароустойчивую форму.
  2. Выпекаем в духовке 25 мин.

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2017
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com