Диеты » Блюда по Дюкану » Салаты


Салат с морепродуктами для ЧБ дня

Версия для печати

26 мая 2013, Isha

креветки отварные 300 гр.
крабовые палочки 5-7 шт.
зеленый лук 0,5 пучка
мидии отварные 100-200 гр.
отварные яйца 3 шт.
черемша 1 веточка



Салат с морепродуктами для ЧБ дня

1. Отварные яйца нарезать кубиками.
2. Зеленый лук и черемшу мелко порубить.
3. К яйцам и зелени добавить креветки, мидии (отварные  или маринованные), нарезанные крабовые палочки.
4. Заправить 0% творожком, специи добавить по вкусу.


Примечание
* Заправка может быть любой по вкусу; я после различных экспериментов пришла к самому простому варианту, заменившему практически полностью майонез.

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2017
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com