Диеты » Блюда по Дюкану » Первые блюда


Кудрявый супчик

Версия для печати

11 марта 2013, Angelika

Вода 1-1,5 л.
Яйцо 1 шт
Соль и перец 1/3 ч.л.
Горбуша консервированная 1 банка
Зелень 2 веточки


  1. Кипятим воду 1-1,5 л. В это время консервированную горбушу в собственном соку разминаем вилкой, предварительно удалив косточки.
  2. Закипает вода - кидаем размятую рыбу, туда же вливаем взбитое немножко яйцо, зелени укропа чуть-чуть, соль и перец по вкусу.
  3. Суп  готов. Приятного аппетита.

Этот суп можно как в фазе Атака, так и во всех последующих фазах диеты.

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2017
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com