Салаты » Овощные


Салат с перцем-гриль и консервированной горбушей

Версия для печати

15 января 2013, all_ga

Перец болгарский 2 шт
Горбуша консервированная 1 банка
Сыр твердый 50 гр
Соевый соус 2 ст.л.
Лимон 1 долька
Помидоры 2 шт
Лук крымский 1/2 шт
Укроп 2-3 веточки
Оливковое масло 1 ст.л.
Сахар 1/2 ч.л.



Салат с перцем-гриль и консервированной горбушей

  1. Перец очистить от семян и разрезать вдоль на 4-6 частей.
  2. Лук нарезать вдоль волокон. Замариновать в 1/2 ст.л. соевого соуса и сахаре.
  3. Обжарить на сковороде-гриль перец с двух сторон. Вынуть.
  4. Затем обжарить лук - 2-3 минуты.
  5. Помидоры нарезать дольками, укроп измельчить.
  6. Соединить перец, лук, помидоры, горбушу и зелень. 
  7. Полить соевым соусом, оливковым маслом. Взбрызнуть лимоном.
  8. Украсить салат сыром.

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2017
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com