Салаты » Рыбные


Салат с тунцом и грейпфрутом

Версия для печати

22 апреля 2012, Isha

рыба горячего копчения 1 шт.
помидор черри 3-4 шт.
грейпфрут 1 шт.
соль, перец 1/4 ч.л.
лимонный сок 1/2 ст.л.
листья салата 100 гр.
тунец салатный, консервированный 1 банка
лук крымский 1 шт.
горчица 1/2 ч.л.
оливковое масло 1/2 ст.л.



Салат с тунцом и грейпфрутом

1. Порвать и перемешать листья салата .

2. Разобрать рыбу (скумбрия, сельдь, тунец) на кусочки по 2-3 см, освободив от костей. выложить на листья салата. Полить третью заправки.
3. Помидоры черри разрезать на половинки, лук нарезать тонкими полукольцами.
4. В оставшуюся заправку положить салатный тунец, размешать и полить салат. Аккуратно перемешать.

Заправка:
оливковое масло (четверть стакана) + сок половины лимона + десертная ложка европейской горчицы, соль и перец по вкусу.

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2017
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com