Вторые блюда » Рыба » Рыбные блюда с овощами


Рыба под овощами в микроволновке

Версия для печати

03 марта 2012, КОТЭ

рыба 1 кг.
морковь 1-2 шт.
майонез 80 гр.
масло постное 2- 3 ст.л.
лук 2 шт.
сыр твердый 100 гр.
лимон 1 шт.


  • 1
  • 2

Рыба под овощами в микроволновке

  1. Рыбу порезать на порционные кусочки. Посолить, поперчить (минут 10 настоять, чтоб просолилась.)
  2. Выложить рыбу на смазанный постным маслом противень. Сверху на рыбку положить лимончик, лук полукольцами, морковь натертая на крупной терке.
  3. Поставить в микроволновку минут 15.
  4. Потом посыпать тертым сыром, полить майонезом. И опять в микроволновку ещё минут на 10-15.
Все.

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2019
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com