Вторые блюда » Рыба


Рыба в томатном соусе

Версия для печати

05 июля 2011, SeaLadyElena

мука 200гр.
лук 1 шт.
томат 0,5 л.
сахар 1 ст.л.
рыба пеленгас 1 шт.
растительное масло 4 ст.л.
морковь 1 шт.
кетчуп "Чумак" 1 ст.л.
соль 1/7 ч.л.


  • .
  • ..
  • ...

Рыба в томатном соусе

  1. Рыбу разобрать на филе, выбрать  все кости.
  2. Нарезать кусочками, обжарить в муке.
  3. Сложить ее в жароустойчивое блюдо.
  4. Приготовить соус: обжарить лук, морковь. Добавить домашний томат, кетчуп, 1 ст. л. муки,  сахар, соль. Немного потушить соус.
  5. Залить рыбу и поставить в разогретую духовку на 10-15 мин. или микроволновую печь.

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2017
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com