Вторые блюда » Рыба » Рыбные блюда с овощами


Запеченная скумбрия с овощами

Версия для печати

31 марта 2011, sem_utra

Соль 1/6 ч.л.
Смесь овощей
Скумбрия 500 гр.
Перец 1/6 ч.л.
Твердый сыр 100 гр.


  • 1
  • 2

Запеченная скумбрия с овощами

  1. В скумбрии, делать надрезы до ребер по обе стороны хребта.
  2. Ножницами отрезать  хребет со стороны хвоста и головы и легко вытянуть.
  3. Удалить внутренности и черную пленку.
  4. Посолить, поперчить.
  5. Наполнить обжаренной смесью овощей.
  6. Сверху твердый сыр и на 40 минут в духовку.

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2020
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com