Диеты » Малокалорийная » Гарниры


Фасоль сердечная

Версия для печати

25 января 2011, shuro4ka

Фасоль 1,5-2 ст.
Морковь 1-2 шт
Томатный сок 0,5 ст.
Соль 1 ч.л.
Паприка сухая 1/2 ч.л.
Куриные сердца 1 кг
Шампиньоны 1 кг
Лук 2 шт
Растительное масло 0,5 ст.
Перец 1/2 ч.л.
Сода 1/4 ч.л.


  • .

Фасоль сердечная

  1. Фасоль замочить заранее, потом отварить почти до готовности, добавив соду.
  2. Сердца разрезать пополам, грибы пластинами, морковь натереть на крупную терку, лук полукольцами. Все отдельно обжарить.
  3. Добавить обжаренные ингредиенты к фасоли. Влить томатный сок, посолить, поперчить. И тушить 15-20 минут под крышкой.

0 голосов
Версия для печати

Вам так же будут интересны




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2018
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com