Меню недели. Постный стол!

Версия для печати

26 марта 2013, Cook


Рецепты для поста

Меню недели. Постный стол!

Меню недели. Постный стол!


  Ничего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться. С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы. Насколько строго соблюдать пост, придерживаясь канонов, каждый волен  делать выбор сам.   Мы лишь приведем несколько примеров меню для постного стола. 

Вариант 1.

  1. Картофель с сушеными лесными грибами
  2. Салат из сухой морской капусты
  3. "Легкий" салат из авокадо, апельсина и свекл
  4. Пряный ореховый пирог с яблоком (постный)

Основной список продуктов, 4 порции:

  • картофель 5 шт.
  • сушеные грибы 1 ст.
  • морковь 2 шт.
  • авокадо 1 шт.
  • свекла 1 шт.
  • пекинская капуста ½ шт.
  • апельсин 1 шт.
  • шампиньоны 200 гр.
  • сухая морская капуста 1/2 уп.
  • масло рисовых отрубей 1 ст.л.
  • яблоко 2 шт.
  • грецкий орех 1\2 ст.

Вариант 2.

  1. Салат из зеленной редьки
  2. Икра свекольная
  3. Постные пирожки
  4. Печенье на рассоле

Основной список продуктов, 4 порции:

  • зеленая редька 1 шт.
  • петрушка 2 веточки
  • свекла 2 шт.
  • помидоры 3-4 шт.
  • дрожжи 250 гр.
  • мука 4-4,5 ст.
  • рассол 1/2 ст.

Вариант 3.

  1. Суп с чечевицей
  2. Морковно-тыквенный салат
  3. Жареная капуста
  4. Конвертики из лаваша с грибами

Основной список продуктов, 4 порции:

  • чечевица 4 видов 150 гр.
  • морковь 500 гр.
  • картофель 3 шт.
  • тыква 400гр.
  • капуста белокачанная 1 головка
  • болгарский перец 1 шт.
  • помидор 3 шт.
  • лаваш 1 шт.
  • грибы 400 гр.
====

Надеемся, наше меню пришлось Вам по душе! Здоровья Вашим семьям и деткам! С любовью, Ваш кулинарный портал mama-povar.com

Версия для печати



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2018
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com