Меню недели. Вкусная пища зимой!

Версия для печати

30 января 2013, Cook


Домашняя еда

Меню недели. Вкусная пища зимой!

Меню недели.

Вкусная пища зимой! 


Когда зима завладела нашими буднями, когда снегом запорошено все вокруг, когда мороз касается наших носиков – хочется в тепло, вкусно покушать и подольше поспать! Неправда ли?! Со сном мы вам не поможем, тут уж сами старайтесь выкроить время, а вот вдохновить на вкусную еду и ее приготовление – это мы можем!

Вариант 1.

  1. Суп-пюре с тыквой и сельдереем
  2. Салат из авокадо с креветками
  3. Ленивые голубцы в духовке
  4. Десерт "Орешек"

Основной список продуктов, 4 порции:

  • картофель 5 шт.
  • тыква 0,5кг.
  • сыр 100 гр.
  • креветки 500 гр.
  • авокадо 1 шт.
  • помидор 2 шт.
  • рис 150 гр.
  • свинина 350 гр.
  • говядина 350 гр.
  • капуста 300 гр.
  • помидор 9 шт.
  • фундук 50 гр.
  • молоко 2 ст.
  • сливочное масло 50 гр.

Вариант 2.

  1. Галушки по-полтавски
  2. Салат "Домашний"
  3. Печеночный паштет с морковкой
  4. Овсяное печенье с сухофруктами

Основной список продуктов, 4 порции:

  • кефир 1 л.
  • курица 1 шт.
  • сметана 500 мл.
  • грибы 500 гр.
  • свекла 2 шт.
  • картофель 4 шт.
  • куриная печень 0,5 кг.
  • овсяные хлопья 1,5 ст.
  • финики 100 гр.
  • курага 100 гр.

Вариант 3.

  1. Суп из свинины с овощами
  2. Салат "Адмирал"
  3. Курица с рисом, тушеная в молоке
  4. Торт с черносливом и орехами

Основной список продуктов, 4 порции:

  • свинина 300 гр.
  • яйцо 8 шт.
  • картофель 4 шт.
  • морковь 3 шт.
  • свекла 4 шт.
  • куриное филе 300 гр.
  • твердый сыр 200 гр.
  • рис 2 ст.
  • курица 1 шт.
  • молоко 1 л.
  • сметана 300 гр.
  • чернослив 400 гр.
  • орехи 150 гр.

====

Надеемся, наше меню пришлось Вам по душе! Здоровья Вашим семьям и деткам! С любовью, Ваш кулинарный портал mama-povar.com

Версия для печати



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо зарегистрироваться
Все комментарии   Обсудить на форуме


© «Кроха-Эксперт» форум Донецких родителей, 2006-2018
Использование любых материалов ресурса без ссылки на первоисточник mama-povar.com ЗАПРЕЩЕНО.
По любым вопросам можно связаться с администратором admin@mama-povar.com